این روزها رشتهٔ بدن‌سازی به یک ‌رشتهٔ ورزشی محبوب تبدیل شده، زیرا امروزه افراد بیشتر از گذشته به سلامت بدن و ظاهر خود اهمیت می دهند و  برای بدن‌سازی به دنبال مربی و مشاور هستند به همین دلیل بهتر است کسانی که به مربیگری فیتنس علاقه دارند اول به صورت آکادمیک مفاهیم پایه‌ای این رشته را بیاموزند.

در دورهٔ مربیگری فیتنس گارنت با ساختار بدن، اصول اولیه مربیگری، حرکات و تمرينات موردنیاز در اين رشته آشنا می‌شوید. 

از جمله مباحث دوره مربیگری فیتنس در گارنت روان‌شناسی ورزشی است: 

یک مربی فیتنس یا بدن‌سازی، به ورزشکاران برنامهٔ تمرین ارائه می‌دهد و بر روند پیشرفت آن‌ها نظارت می‌کند. این کار نیاز به هوش میان‌فردی یا هوش اجتماعی و توانایی همدلی برای حمایت و تشویق ورزشکاران دارد.

همچنین مبحث دیگر در این دوره ایمنی در ورزش و تغذیه است که باعث می‌شود تمرین‌ها به بدن ورزشکاران آسیب نرساند و با تغذیهٔ بهتر و اصولی سریع‌تر به هدف خود برسند.