مهارت‌های توسعه فردی

مهارت‌های توسعه فردی

شناخت کاستی‌ها و نقاط قوت بُعد شخصیتی و تلاش برای پرورش‌ مهارت‌ها برای رسیدن به حداکثر توانمندی در انجام کارها توسعه فردی گفته می‌شود.


دوره‌های عمومی، هدیه گارنت به شما پس از آزمون استعدادیابی است، این دوره‌ها کاملا رایگان هستند.
برای شرکت در دوره‌های عمومی اول در گارنت عضو شوید و در آزمون استعدادیابی شرکت کنید.


 
همیشه در مدرسه با رسیدن به یک مقطع مشخص وقت آن می‌شود که رشته‌ی مورد علاقه‌ی خود را انتخاب کنیم. این همان زمانی است که بیشتر دانش‌آموزان دست به دامن مشاوران تحصیلی شده و در مدت زمان کم، زیر بار فشار خانواده و مدرسه یک رشته را انتخاب می‌کنند. 

شاید انتخاب رشته در سن کم، اولین تصمیم اصلی برای تعیین مسیر آینده‌کاری و تحقق اهدافتان باشد. زمانی‌که بتوانید مهارت‌هاتان را بشناسید و از همان کودکی آن‌ها را پرورش دهید؛ نه‌تنها با فرا رسیدن انتخاب رشته نگرانی نخواهید داشت بلکه با شناخت استعداد و توانایی‌هایتان بهترین رشته متناسب با مهارت‌های خود را انتخاب می‌کنید. این یک مثال ملموس از شناخت و تلاش برای رشد استعدادهای فردی است.

مثال دیگر را می‌توانیم برنامه‌ریزی برای کنکور معرفی کنیم؛ اگر بیشتر رتبه‌های برتر را ببینید متوجه می‌شوید که با برنامه‌ریزی درست تحصیلی و بدون کمک شخص ثالث توانسته‌اند به رتبه‌های تک رقمی دست پیدا کنند. آیا این افراد تنها با درس خواندن به این رتبه‌ها رسیده‌اند؟ پاسخ این سوال قطعن بله است؛ اما، درس خواندن به‌اضافه‌ی برنامه‌ریزی، شناخت نقطه قوت وضعف‌ها، توانایی مقابله با تهدیدات محیط پیرامون و شناسایی فرصت‌ها از آن‌ها یک فرد موفق ساخته است.
شرکت در دوره‌ی توسعه فردی فرصتی برای شما است تا با خودتان بیشتر آشنا شوید. شناخت چیزی که امروز هستید فرد بهتری از شما برای فردا می‌سازد.
در این دوره عوامل موفقیت و عدم موفقیت خود را به‌صورت عینی شناسایی خواهید کرد. برای مثال آیا استرس تاثیر منفی در روند تحصیلی و اجتماعی شما دارد؟ چگونه می‌توان به دور از تنش‌ها و استرس‌ها، محیط آرامی برای ساخت؟
در طول زندگی دو نوع مشکلات در روند زندگی ما تاثیر گذارند، یک آسیب‌های جسمی و دو آسیب‌های روحی. در این دوره شما با روح‌وروان خود بیشتر آشنا خواهید شد، عوامل آزار و اذیت را شناسایی کرده و مواردی را که سبب رشد و خوشحالی شما می‌شود تقویت می‌کنید.

آیا می‌دانید نزدیک به 90 درصد تغذیه و ظاهری که برای خود مهیا می‌کنیم، در روحیات و روان ما تاثیر می‌گذارند. این دوره فرصتی برای شما به‌وجود می‌آورد تا با مزایا و معایب جسم و ظاهر خود بیشتر آشنا شده و در سبب پذیرش و یا تغییر آن برآیید.

همه چیز ساده است. توسعه فردی راهی را برایتان باز می‌کند تا با شناخت خودتان زندگی را با برنامه بهتر و چارچوب مشخص‌تری پیش ببرید. آیا به این فکر می‌کنید چه کسی حوصله برنامه‌ریزی و پایبند بودن به آن را دارد؟ توسعه فردی یعنی همین، شما یاد می‌گیرید عادت‌های خوب و بدتان را شناخته و در مسیر شکوفایی آن‌ها نیز نکات جدید و کاربردی یاد بگیرید. 

هرچیزی جای خود را دارد، شما یاد می‌گیرید چگونه خودتان را دوست داشته باشید؟ چگونه به عادت‌های خوب پایبند و عادت‌های بد را ترک کنید. خودشناسی مانند مثال اول متن که گفتیم، مانند فهمیدن صورت مسئله است. وقتی بتوانید مسائل را به‌خوبی شناخته و تحلیل کنید، به‌طبع راه‌حل مناسب و بهتری را نیز برای آن ارائه خواهید کرد.
 

صرف تنها چند ساعت از زمان برای شرکت در دوره توسعه فردی، ما‌ه‌ها و سال‌های بهتری را برایتان خواهد ساخت.


دستاوردهای این دوره
  • شناخت نیازهای خود برای رشد و توسعه
  • همراهی و درک خود
  • توجه به پیشرفت و رشد مدام
  • پایداری در مقابل چالش ها و تاب آوری
  • تعیین ارزشهای شخصی در زندگی
  • برنامه ریزی و نظم
  • توجه به تغییر مسیر در زندگی
  • تلاش برای بهبود در ابعاد مختلف
  • یادگیری چیزهای تازه
  • کشف افراد و چیزهای الهام بخش
  • خودآگاهی و تلاش برای شناخت خود
  • کنجکاوی و تقویت پرسشگری
  • ورزش و توجه به زیبایی و سلامتی
  • توجه به سرگرمی و شادی
  • مهارت ایجاد عادتهای تازه و جدید در خود
  • تقویت نقاط قوت خود
  • خروج از منطقه امن
  • دوره گذر از خطاها
  • تقویت مهارت شنیدن
  • داشتن رقبای لایق