همه چیز درباره تفاوت کمال گرایی مثبت و منفی

همه چیز درباره تفاوت کمال گرایی مثبت و منفی

خصیصه‌ ی کمال ­‌گرایی را می­توان به یک چاقو تشبیه کرد که با استفاده از آن هم می‌شود سیب پوست کند و هم آدم! اگر این خصیصه در مسیر درستش بیفتد فرایند هدف‌گذاری و تلاش و نهایتاً دستیابی را تقویت می‌کند و اگر در مسیر نادرست قرار گیرد این زیاده ­خواهی‌ها به کمال­گرایی ناسالم یا ناهنجار که سقوط و بی‌ انگیزگی و لذت نبردن از زندگی را در پی خواهد داشت منتهی شود.

04 شهریور 1401

چطور کودکانی با هوش هیجانی بالا تربیت کنیم؟

چطور کودکانی با هوش هیجانی بالا تربیت کنیم؟

تقویت هوش هیجانی در کودکان به‌عنوان روشی تأثیرگذار و کاربردی در تربیت فرزندان موفق بیان می‌کنند. هوش هیجانی (EQ) در واقع همان شناختی هست که فرد بر روی عواطف و احساسات خود داشته و در مواجهه با افراد مختلف سعی می‌کند آن را به طور صحیح کنترل کند.

25 آبان 1400

اهمیت ارتباط چشمی به کودکان و نوجوانان

اهمیت ارتباط چشمی به کودکان و نوجوانان

مطالعات نشان داده که وقتی با دیگران تماس چشمی برقرار می‌کنیم، به راحتی احساسات مردم را درک می‌کنیم چشم‌ها شاه‌راه قلب انسان‌ها هستند چرا که با کمک حس بینایی می‌توان به راحتی احساسات و واکنش دیگران را درک نمود . اهمیت ارتباط چشمی زمانی مشخص می‌شود که شما می‌خواهید آنچه را که در ذهن و قلب خود می‌پرورانید را با تحکم و ثبات کامل به دنیای پیرامون خود منتقل کنید.

25 آبان 1400