استرس و اضطراب بخش جدانشدنی در زندگی بشر امروز است. باتوجه به پیامدهای سوء و مخرب آن، شناخت راهکارهای کاهش اضطراب از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در این مطلب از وبلاگ گارنت، قصد داریم تا بهترین و مؤثرترین روش‌ها برای کاهش میزان اضطراب را معرفی کنیم.
استرس و اضطراب بخش جدانشدنی در زندگی بشر امروز است. باتوجه به پیامدهای سوء و مخرب آن، شناخت راهکارهای کاهش اضطراب از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در این مطلب از وبلاگ گارنت، قصد داریم تا بهترین و مؤثرترین روش‌ها برای کاهش میزان اضطراب را معرفی کنیم.
خلاقیت یا creativity را می‌توان یک مهارت مهم و کاربردی دانست. همان‌طور که می‌دانید، خلاقیت سبب می‌شود تا برای مشکلات و مسائل مختلف، قادر به ایجاد راه‌حل جدید و نوآورانه باشیم. در این مطلب گارنت، قصد داریم تا روش‌هایی را برای بهبود خلاقیت و تقویت این مهارت معرفی کنیم.
استعدادیابی تحصیلی عبارت است از شناخت توانایی ذاتی در حوزه‌ی علوم یا هنر خاص. اگر برای تعیین حوزه‌ی تحصیلات هر فرد، استعدادیابی تحصیلی انجام شود؛ احتمال موفقیت در تحصیلات و آرامش روان فرد افزایش می‌یابد.
استعدادیابی شغلی کمک می‌کند تا توانایی‌های ذاتی خود را بهتر بشناسید. در سایه‌ی استعدادیابی، شما می‌توانید مشاغلی را بیابید که سبب رضایتمندی و موفقیت بیش‌ترتان خواهند شد. در واقع، مشاغل ایده‌آل برای هر فرد، بعد از تحلیل استعدادیابی شغلی وی لیست می‌شوند.
تقویت هوش هیجانی در کودکان به‌عنوان روشی تأثیرگذار و کاربردی در تربیت فرزندان موفق بیان می‌کنند. هوش هیجانی (EQ) در واقع همان شناختی هست که فرد بر روی عواطف و احساسات خود داشته و در مواجهه با افراد مختلف سعی می‌کند آن را به طور صحیح کنترل کند.
